小胡鸭藕的营养成份

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食品名：小胡鸭藕

别称：小胡鸭美食、藕、

热量：71大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

小胡鸭藕图

主要营养成份含量（每100克）

热量：71大卡

维生素A：32.24微克

蛋白质：2.32克

维生素B1：0.14微克

脂肪：1.4克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2克

烟酸：0.23毫克

碳水化物：0.58克

维生素E：1.72毫克

钙：2.5毫克

铁：2.29毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：戈巁中，来自铜仁松桃苗族自治县百花家园，经验值139

概要：小胡鸭藕的热量、营养成份、功效作用等