香糯小米扣肉的营养成份

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食品名：香糯小米扣肉

热量：180大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香糯小米扣肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：49.3微克

蛋白质：3.98克

维生素B1：0.76微克

脂肪：3.53克

维生素B2：1.11微克

膳食纤维：1.8克

烟酸：8.85毫克

碳水化物：40.11克

维生素E：2.49毫克

钙：511.4毫克

铁：6.76毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：章佯亚，来自宁德市寿宁县品阁花园，经验值556

概要：香糯小米扣肉的热量、营养成份、功效作用等