香菇炒荷兰豆的营养成份

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食品名：香菇炒荷兰豆

热量：128大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

香菇炒荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：128大卡

维生素A：5.62微克

蛋白质：10.4克

维生素B1：525微克

脂肪：14.11克

维生素B2：123.6微克

膳食纤维：22.78克

烟酸：2.59毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.85毫克

钙：6.96毫克

铁：2.13毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：鲁窏沁，来自荆州市监利县骏景花园南苑，经验值355

概要：香菇炒荷兰豆的热量、营养成份、功效作用等