香脆银鱼的营养成份

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食品名：香脆银鱼

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香脆银鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：49.09微克

蛋白质：7.23克

维生素B1：0.42微克

脂肪：5.39克

维生素B2：0.64微克

膳食纤维：1.02克

烟酸：4.17毫克

碳水化物：51.14克

维生素E：3.2毫克

钙：646.1毫克

铁：6.79毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：徐蒥正，来自郴州市桂阳县新时代花园森活地带四期，经验值387

概要：香脆银鱼的热量、营养成份、功效作用等