咸肉蒸带鱼的营养成份

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食品名：咸肉蒸带鱼

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

咸肉蒸带鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：19.86微克

蛋白质：7.72克

维生素B1：0.58微克

脂肪：4.9克

维生素B2：0.99微克

膳食纤维：0.71克

烟酸：3.96毫克

碳水化物：48.93克

维生素E：0.5毫克

钙：618.5毫克

铁：7.59毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：养牞言，来自张家口桥西区现代苑二期，经验值719

概要：咸肉蒸带鱼的热量、营养成份、功效作用等