鲜椒鱼的营养成份

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食品名：鲜椒鱼

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲜椒鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：27.35微克

蛋白质：6.47克

维生素B1：0.36微克

脂肪：5.93克

维生素B2：0.64微克

膳食纤维：1克

烟酸：4.13毫克

碳水化物：46.83克

维生素E：3.04毫克

钙：594.1毫克

铁：7.31毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：公孙荊妙，来自楚雄彝族自治州锦隆花园，经验值45

概要：鲜椒鱼的热量、营养成份、功效作用等