鲜八里鹌鹑蛋的营养成份

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食品名：鲜八里鹌鹑蛋

别称：鲜八里美食、鹌鹑蛋、鹌鹑蛋

热量：318大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲜八里鹌鹑蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：318大卡

维生素A：349.44微克

蛋白质：13.05克

维生素B1：0.26微克

脂肪：14.2克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.75毫克

碳水化物：1.69克

维生素E：1.43毫克

钙：3.9毫克

铁：4.61毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：符閙贝，来自洛阳市吉利区玲珑4，经验值290

概要：鲜八里鹌鹑蛋的热量、营养成份、功效作用等