仙居特色菜敲敲肉的营养成份

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食品名：仙居特色菜敲敲肉

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

仙居特色菜敲敲肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：39.83微克

蛋白质：6.86克

维生素B1：0.78微克

脂肪：6.47克

维生素B2：0.72微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：7.39毫克

碳水化物：51.66克

维生素E：1.1毫克

钙：536.8毫克

铁：8.41毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：从斾华，来自聊城市茌平县好望公寓，经验值368

概要：仙居特色菜敲敲肉的热量、营养成份、功效作用等