夏夜食独家卤毛豆的营养成份

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食品名：夏夜食独家卤毛豆

热量：258大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

夏夜食独家卤毛豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：258大卡

维生素A：0.11微克

蛋白质：3.91克

维生素B1：1.82微克

脂肪：3.25克

维生素B2：0.48微克

膳食纤维：1.79克

烟酸：4.18毫克

碳水化物：34.97克

维生素E：50.36毫克

钙：601.5毫克

铁：2.77毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：费婃晋，来自十堰市房县环岛丽园，经验值170

概要：夏夜食独家卤毛豆的热量、营养成份、功效作用等