虾米蒸鸡蛋的营养成份

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食品名：虾米蒸鸡蛋

热量：348大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

虾米蒸鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：348大卡

维生素A：718微克

蛋白质：14.46克

维生素B1：676微克

脂肪：22.97克

维生素B2：133微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：4.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.65毫克

钙：65.9毫克

铁：0.49毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：敖萑翔，来自白城市洮南市汇珊园，经验值409

概要：虾米蒸鸡蛋的热量、营养成份、功效作用等