西兰花牛肉肠沙拉的营养成份

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食品名：西兰花牛肉肠沙拉

热量：309大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西兰花牛肉肠沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：187微克

蛋白质：13克

维生素B1：422微克

脂肪：13.49克

维生素B2：257微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：3.89毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.17毫克

钙：84.7毫克

铁：2.42毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：谭畩越，来自商丘市夏邑县德阳花苑，经验值321

概要：西兰花牛肉肠沙拉的热量、营养成份、功效作用等