鲔鱼丝瓜的营养成份

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食品名：鲔鱼丝瓜

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲔鱼丝瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：31.62微克

蛋白质：5.73克

维生素B1：0.78微克

脂肪：6.05克

维生素B2：0.42微克

膳食纤维：1.26克

烟酸：7.37毫克

碳水化物：46.41克

维生素E：1.34毫克

钙：517.7毫克

铁：8.08毫克

营养与作用提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：浦鍯志，来自乌鲁木齐新市区雅致花园，经验值409

概要：鲔鱼丝瓜的热量、营养成份、功效作用等