维他麦青稞燕麦片的营养成份

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食品名：维他麦青稞燕麦片

别称：青稞燕麦片、维他麦麦片、燕麦片

热量：357大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

维他麦青稞燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：357大卡

维生素A：2.13微克

蛋白质：8.18克

维生素B1：191.7微克

脂肪：5克

维生素B2：107.8微克

膳食纤维：3.56克

烟酸：0.84毫克

碳水化物：6.43克

维生素E：0.6毫克

钙：7.19毫克

铁：3.52毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：山碏鑫，来自萍乡市莲花县观筑花园，经验值199

概要：维他麦青稞燕麦片的热量、营养成份、功效作用等