碗豆腊肠粽的营养成份

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食品名：碗豆腊肠粽

热量：211大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

碗豆腊肠粽图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：0微克

蛋白质：3.83克

维生素B1：2.27微克

脂肪：4.36克

维生素B2：0.96微克

膳食纤维：1.86克

烟酸：2.65毫克

碳水化物：30.87克

维生素E：33.11毫克

钙：407.4毫克

铁：1.98毫克

营养与作用提示：适量食用，有利于健脾、养胃消食、补中益气

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整理人：祝鷵伟，来自亳州市谯城区梅陇城---望族苑，经验值486

概要：碗豆腊肠粽的热量、营养成份、功效作用等