皖烤香菇鹌鹑蛋的营养成份

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食品名：皖烤香菇鹌鹑蛋

热量：156大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

皖烤香菇鹌鹑蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：156大卡

维生素A：20.9微克

蛋白质：3.41克

维生素B1：0.76微克

脂肪：4.25克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：2.64克

烟酸：5.32毫克

碳水化物：34.86克

维生素E：1.72毫克

钙：507.1毫克

铁：6.33毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：花馎瑶，来自大庆市龙凤区协通公寓，经验值646

概要：皖烤香菇鹌鹑蛋的热量、营养成份、功效作用等