吞拿鱼玉米沙拉的营养成份

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食品名：吞拿鱼玉米沙拉

热量：280大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

吞拿鱼玉米沙拉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：280大卡

维生素A：651微克

蛋白质：12.38克

维生素B1：780微克

脂肪：21.22克

维生素B2：335微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：4.11毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.53毫克

钙：60.7毫克

铁：1.43毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：茹途旭，来自益阳市沅江市国美家园，经验值838

概要：吞拿鱼玉米沙拉的热量、营养成份、功效作用等