土豆蕨菜红烧肉的营养成份

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食品名：土豆蕨菜红烧肉

热量：292大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

土豆蕨菜红烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：279微克

蛋白质：31.51克

维生素B1：400微克

脂肪：17.1克

维生素B2：403微克

膳食纤维：0.62克

烟酸：3.46毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.63毫克

钙：92.9毫克

铁：1.32毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：单于謒俪，来自泰安市新泰市浙水花园，经验值263

概要：土豆蕨菜红烧肉的热量、营养成份、功效作用等