烫生菜简单又好味的营养成份

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食品名：烫生菜简单又好味

热量：171大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

烫生菜简单又好味图

主要营养成份含量（每100克）

热量：171大卡

维生素A：72.07微克

蛋白质：10.3克

维生素B1：0.07微克

脂肪：6.8克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：2.94毫克

碳水化物：29.3克

维生素E：2.42毫克

钙：118.1毫克

铁：15.26毫克

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整理人：范皠圣，来自揭阳市浅水湾城市花园二期，经验值391

概要：烫生菜简单又好味的热量、营养成份、功效作用等