塔香鳕鱼的营养成份

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食品名：塔香鳕鱼

热量：260大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

塔香鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：260大卡

维生素A：48.57微克

蛋白质：5.95克

维生素B1：0.53微克

脂肪：7.22克

维生素B2：0.89微克

膳食纤维：1.32克

烟酸：2.04毫克

碳水化物：48.93克

维生素E：2.06毫克

钙：616.4毫克

铁：4.99毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：解屣韵，来自赣州市石城县师大森呼吸一期，经验值776

概要：塔香鳕鱼的热量、营养成份、功效作用等