蒜子炒红苋菜的营养成份

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食品名：蒜子炒红苋菜

热量：243大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

蒜子炒红苋菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：243大卡

维生素A：3.62微克

蛋白质：3.34克

维生素B1：0.26微克

脂肪：3.87克

维生素B2：0微克

膳食纤维：6.4克

烟酸：5毫克

碳水化物：35.81克

维生素E：2.87毫克

钙：255.7毫克

铁：2.59毫克

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整理人：全嵖微，来自运城市垣曲县云岭居，经验值861

概要：蒜子炒红苋菜的热量、营养成份、功效作用等