蒜蓉石斑鱼的营养成份

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食品名：蒜蓉石斑鱼

热量：280大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜蓉石斑鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：280大卡

维生素A：705微克

蛋白质：23.61克

维生素B1：777微克

脂肪：26.37克

维生素B2：416微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：1.98毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.98毫克

钙：65.6毫克

铁：0.8毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：苏焉鑫，来自楚雄彝族大姚县天华百润，经验值607

概要：蒜蓉石斑鱼的热量、营养成份、功效作用等