蒜苗炒咸肉的营养成份

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食品名：蒜苗炒咸肉

热量：342大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜苗炒咸肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：342大卡

维生素A：599微克

蛋白质：23.4克

维生素B1：728微克

脂肪：25.54克

维生素B2：283微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：3.59毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.01毫克

钙：55.5毫克

铁：1.95毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：轩辕軁兆，来自龙岩市连城县东晖花园朝阳居，经验值682

概要：蒜苗炒咸肉的热量、营养成份、功效作用等