蒜苗炒冬蟹的营养成份

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食品名：蒜苗炒冬蟹

热量：276大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蒜苗炒冬蟹图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：29.12微克

蛋白质：7.03克

维生素B1：0.4微克

脂肪：5.12克

维生素B2：1.09微克

膳食纤维：1.28克

烟酸：5.11毫克

碳水化物：55.65克

维生素E：2.4毫克

钙：586.7毫克

铁：5.49毫克

营养与作用提示：补充优质蛋白、补充钙元素，促进骨骼的生长发育

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整理人：韶迟书，来自商洛市洛南县新大地花园，经验值428

概要：蒜苗炒冬蟹的热量、营养成份、功效作用等