酸豆角煎蛋的营养成份

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食品名：酸豆角煎蛋

热量：219大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酸豆角煎蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：219大卡

维生素A：35.26微克

蛋白质：3.8克

维生素B1：0.56微克

脂肪：3.45克

维生素B2：0.58微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：1.53毫克

碳水化物：35.7克

维生素E：1毫克

钙：491.2毫克

铁：8.34毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：张毜韵，来自抚州市乐安县朝阳新村，经验值411

概要：酸豆角煎蛋的热量、营养成份、功效作用等