手撕蚝油杏鲍菇的营养成份

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食品名：手撕蚝油杏鲍菇

热量：104大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

手撕蚝油杏鲍菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：104大卡

维生素A：2.51微克

蛋白质：2.88克

维生素B1：0微克

脂肪：2.5克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：1.86克

烟酸：3.41毫克

碳水化物：24.89克

维生素E：1.32毫克

钙：215.4毫克

铁：2.72毫克

营养与作用提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：吉嶣滢，来自抚州市广昌县锦都园，经验值97

概要：手撕蚝油杏鲍菇的热量、营养成份、功效作用等