手工随意面的营养成份

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食品名：手工随意面

热量：180大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

手工随意面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：180大卡

维生素A：0.53微克

蛋白质：10.09克

维生素B1：475.3微克

脂肪：11.95克

维生素B2：125.3微克

膳食纤维：2.86克

烟酸：3.91毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.59毫克

钙：6.11毫克

铁：3.76毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：惠陷咏，来自岳阳市平江县佳和馨居，经验值165

概要：手工随意面的热量、营养成份、功效作用等