手擀玉米面的营养成份

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食品名：手擀玉米面

热量：129大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

手擀玉米面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：129大卡

维生素A：5.72微克

蛋白质：12.79克

维生素B1：427.2微克

脂肪：9.89克

维生素B2：183.9微克

膳食纤维：0.32克

烟酸：4.07毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.47毫克

钙：5.51毫克

铁：3.27毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：公冶斘波，来自鹤岗市绥滨县观澜湖高尔夫大宅纳斯比区，经验值821

概要：手擀玉米面的热量、营养成份、功效作用等