十景斋混合坚果水果燕麦的营养成份

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食品名：十景斋混合坚果水果燕麦

别称：十景斋食品、混合坚果水果燕麦、水果燕麦

热量：317大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

十景斋混合坚果水果燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：22.88微克

蛋白质：19.23克

维生素B1：0.46微克

脂肪：6.37克

维生素B2：0微克

膳食纤维：6.19克

烟酸：1.73毫克

碳水化物：2.58克

维生素E：1.05毫克

钙：2.9毫克

铁：4.93毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：弓鲡丹，来自营口鲅鱼圈区君悦静安，经验值354

概要：十景斋混合坚果水果燕麦的热量、营养成份、功效作用等