烧汁银鳕鱼的营养成份

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食品名：烧汁银鳕鱼

热量：301大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

烧汁银鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：301大卡

维生素A：198微克

蛋白质：26.42克

维生素B1：547微克

脂肪：26.27克

维生素B2：214微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：1.36毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.74毫克

钙：86.8毫克

铁：2.49毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：钮憐震，来自大理白族宾川县华菁南方公寓，经验值29

概要：烧汁银鳕鱼的热量、营养成份、功效作用等