上海青炒豆腐的营养成份

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食品名：上海青炒豆腐

热量：145大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

上海青炒豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：145大卡

维生素A：0微克

蛋白质：12.79克

维生素B1：542.9微克

脂肪：16.58克

维生素B2：88.8微克

膳食纤维：14.04克

烟酸：3.94毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.4毫克

钙：8.78毫克

铁：1.72毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：梅轜沛，来自晋中市寿阳县晓月苑，经验值612

概要：上海青炒豆腐的热量、营养成份、功效作用等