陕糟蒸青鱼的营养成份

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食品名：陕糟蒸青鱼

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

陕糟蒸青鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：178微克

蛋白质：30.26克

维生素B1：348微克

脂肪：22.87克

维生素B2：365微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：4.2毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.37毫克

钙：46.1毫克

铁：2.12毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蓟尷腾，来自茂名市电白区漫城花园，经验值584

概要：陕糟蒸青鱼的热量、营养成份、功效作用等