山里情一家人蔓越莓水果麦片的营养成份

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食品名：山里情一家人蔓越莓水果麦片

别称：蔓越莓水果麦片、山里情一家人麦片、水果麦片

热量：407大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

山里情一家人蔓越莓水果麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：407大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.47克

维生素B1：250.3微克

脂肪：4.34克

维生素B2：166.4微克

膳食纤维：2.82克

烟酸：1.73毫克

碳水化物：12.14克

维生素E：0.43毫克

钙：8.84毫克

铁：5.06毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：应劣芷，来自湛江市徐闻县翡翠名园，经验值452

概要：山里情一家人蔓越莓水果麦片的热量、营养成份、功效作用等