山里菇手撕蘑菇的营养成份

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食品名：山里菇手撕蘑菇

别称：山里菇零食、手撕蘑菇、蘑菇

热量：100大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

山里菇手撕蘑菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：100大卡

维生素A：75.92微克

蛋白质：2.74克

维生素B1：0.2微克

脂肪：1.75克

维生素B2：0.35微克

膳食纤维：2.17克

烟酸：0毫克

碳水化物：0.37克

维生素E：0.82毫克

钙：2毫克

铁：1.46毫克

营养与作用提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：公冶釞笑，来自铁岭市银州区别墅四期，经验值596

概要：山里菇手撕蘑菇的热量、营养成份、功效作用等