三蔬鸡胸肉丁煮饭的营养成份

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食品名：三蔬鸡胸肉丁煮饭

热量：221大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

三蔬鸡胸肉丁煮饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：221大卡

维生素A：11.65微克

蛋白质：3.16克

维生素B1：0.49微克

脂肪：3.9克

维生素B2：0.66微克

膳食纤维：1.27克

烟酸：8.84毫克

碳水化物：41.9克

维生素E：2.46毫克

钙：429.7毫克

铁：5.57毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：古欜宜，来自珠海市金湾区荔雅居，经验值241

概要：三蔬鸡胸肉丁煮饭的热量、营养成份、功效作用等