肉丝千张炒韭菜的营养成份

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食品名：肉丝千张炒韭菜

热量：349大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉丝千张炒韭菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：349大卡

维生素A：48.88微克

蛋白质：9.48克

维生素B1：0.57微克

脂肪：7.53克

维生素B2：0.33微克

膳食纤维：0.68克

烟酸：2.19毫克

碳水化物：44.42克

维生素E：1.46毫克

钙：549.5毫克

铁：4.53毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：桂窓婕，来自德州市宁津县下沙花园，经验值553

概要：肉丝千张炒韭菜的热量、营养成份、功效作用等