肉丝炒有机菜花的营养成份

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食品名：肉丝炒有机菜花

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉丝炒有机菜花图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：328微克

蛋白质：19.14克

维生素B1：400微克

脂肪：16.07克

维生素B2：389微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：2.2毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.65毫克

钙：27.9毫克

铁：1.04毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：邴杼青，来自梅州市蕉岭县水缘居，经验值697

概要：肉丝炒有机菜花的热量、营养成份、功效作用等