肉末蒸双蛋的营养成份

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食品名：肉末蒸双蛋

热量：269大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉末蒸双蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：269大卡

维生素A：110微克

蛋白质：13.31克

维生素B1：500微克

脂肪：13.7克

维生素B2：279微克

膳食纤维：0.94克

烟酸：1.31毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.99毫克

钙：110.7毫克

铁：2.86毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：俞詡枝，来自兰州七里河区学府新城，经验值231

概要：肉末蒸双蛋的热量、营养成份、功效作用等