肉末凉拌嫩豆腐的营养成份

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食品名：肉末凉拌嫩豆腐

热量：311大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉末凉拌嫩豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：207微克

蛋白质：18.2克

维生素B1：548微克

脂肪：15.76克

维生素B2：313微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：4.52毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.49毫克

钙：50.5毫克

铁：2.1毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：麻昳骏，来自金华市永康市杨思水景苑，经验值747

概要：肉末凉拌嫩豆腐的热量、营养成份、功效作用等