舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 羊栖菜营养与成份
食品名：日式煮羊栖菜
热量：177大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
日式煮羊栖菜图
热量：177大卡
维生素A：7.18微克
蛋白质：4.05克
维生素B1：0.66微克
脂肪：3.8克
维生素B2：0.41微克
膳食纤维：2.45克
烟酸：4.62毫克
碳水化物：37.38克
维生素E：0.94毫克
钙：311.9毫克
铁：6.73毫克
营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
整理人：贾鮓博，来自佳木斯金碧雅苑，经验值968
概要：日式煮羊栖菜的热量、营养成份、功效作用等
