日常馒头包子的营养成份

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食品名：日常馒头包子

热量：245大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

日常馒头包子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：245大卡

维生素A：0.87微克

蛋白质：3.47克

维生素B1：0.18微克

脂肪：3.23克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：1.96克

烟酸：6.01毫克

碳水化物：33.5克

维生素E：3.75毫克

钙：396.8毫克

铁：2.25毫克

营养与作用提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：华蒱超，来自宝鸡市太白县广和花园，经验值195

概要：日常馒头包子的热量、营养成份、功效作用等