让你落泪的一碗饭的营养成份

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食品名：让你落泪的一碗饭

热量：210大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

让你落泪的一碗饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：210大卡

维生素A：1.39微克

蛋白质：3.7克

维生素B1：1.28微克

脂肪：2.89克

维生素B2：0.07微克

膳食纤维：1.68克

烟酸：5.93毫克

碳水化物：33.6克

维生素E：13.42毫克

钙：309.8毫克

铁：1.73毫克

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整理人：阴颻琬，来自长沙县荣鑫公寓，经验值120

概要：让你落泪的一碗饭的热量、营养成份、功效作用等