清婵燕麦片的营养成份

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食品名：清婵燕麦片

别称：清婵美食、燕麦片、燕麦片

热量：279大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

清婵燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：279大卡

维生素A：53.04微克

蛋白质：23.12克

维生素B1：0.25微克

脂肪：5.09克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：5.64克

烟酸：0.71毫克

碳水化物：1.21克

维生素E：0.9毫克

钙：2.9毫克

铁：5毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：梅针璇，来自通化二道江区品德花园，经验值23

概要：清婵燕麦片的热量、营养成份、功效作用等