青椒鸡蛋拌面的营养成份

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食品名：青椒鸡蛋拌面

热量：207大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

青椒鸡蛋拌面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：207大卡

维生素A：3.31微克

蛋白质：4.27克

维生素B1：1.39微克

脂肪：3.56克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：1.83克

烟酸：4.05毫克

碳水化物：34.55克

维生素E：10.58毫克

钙：457.2毫克

铁：4.11毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：殳察圣，来自赣州市兴国县银海山庄，经验值437

概要：青椒鸡蛋拌面的热量、营养成份、功效作用等