青椒灌羊肉的营养成份

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食品名：青椒灌羊肉

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青椒灌羊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：14.77微克

蛋白质：6.08克

维生素B1：0.76微克

脂肪：6.52克

维生素B2：0.47微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：1.74毫克

碳水化物：43.79克

维生素E：1.53毫克

钙：524.1毫克

铁：7.42毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：璩躾妍，来自丹东市元宝区后海花园，经验值940

概要：青椒灌羊肉的热量、营养成份、功效作用等