茄汁红烧黄鱼的营养成份

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食品名：茄汁红烧黄鱼

热量：258大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茄汁红烧黄鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：258大卡

维生素A：118微克

蛋白质：20.28克

维生素B1：573微克

脂肪：27.81克

维生素B2：170微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：4.98毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.78毫克

钙：42.6毫克

铁：3.17毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：康劏泽，来自吕梁市柳林县旗舰花园，经验值44

概要：茄汁红烧黄鱼的热量、营养成份、功效作用等