千岛湖包头鱼的营养成份

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食品名：千岛湖包头鱼

热量：271大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

千岛湖包头鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：23.5微克

蛋白质：7.66克

维生素B1：0.33微克

脂肪：7.63克

维生素B2：0.76微克

膳食纤维：0.79克

烟酸：7.46毫克

碳水化物：42.11克

维生素E：1.68毫克

钙：600.5毫克

铁：5.77毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：仲夺娆，来自双鸭山市潜龙花园北区，经验值822

概要：千岛湖包头鱼的热量、营养成份、功效作用等