荠菜拌豆腐的营养成份

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食品名：荠菜拌豆腐

热量：161大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

荠菜拌豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：161大卡

维生素A：2.88微克

蛋白质：4.61克

维生素B1：1.92微克

脂肪：4.36克

维生素B2：0.69微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：2.42毫克

碳水化物：38.12克

维生素E：42.71毫克

钙：601.5毫克

铁：2.76毫克

营养与作用提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：宋夻桂，来自广元市昭化区泰惠花园小区，经验值137

概要：荠菜拌豆腐的热量、营养成份、功效作用等