泡吧鸟蛋的营养成份

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食品名：泡吧鸟蛋

别称：泡吧食品、鸟蛋、

热量：237大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡吧鸟蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：237大卡

维生素A：323.44微克

蛋白质：14.3克

维生素B1：0.17微克

脂肪：13.79克

维生素B2：0.55微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.41毫克

碳水化物：1.27克

维生素E：1毫克

钙：4毫克

铁：4.56毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：都钙政，来自宜昌市远安县滨江花园，经验值185

概要：泡吧鸟蛋的热量、营养成份、功效作用等