糯米红枣瓤南瓜的营养成份

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食品名：糯米红枣瓤南瓜

热量：249大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

糯米红枣瓤南瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：249大卡

维生素A：1.15微克

蛋白质：4.46克

维生素B1：1.77微克

脂肪：3.59克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：1.77克

烟酸：6.34毫克

碳水化物：41.37克

维生素E：11.88毫克

钙：506毫克

铁：1.77毫克

营养与作用提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：阴哂健，来自驻马店上蔡县潞河名苑，经验值171

概要：糯米红枣瓤南瓜的热量、营养成份、功效作用等