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食品名：牛肉炒露笋
热量：304大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
牛肉炒露笋图
热量：304大卡
维生素A：270微克
蛋白质：17.16克
维生素B1：611微克
脂肪：18.13克
维生素B2：376微克
膳食纤维：1.35克
烟酸：1.16毫克
碳水化物：0克
维生素E：1.12毫克
钙：56.8毫克
铁：1.47毫克
营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
整理人：柳枝时，来自省双鸭山监狱西海明珠，经验值152
概要：牛肉炒露笋的热量、营养成份、功效作用等
